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Lebensberatung
für Frauen
in fordernden Zeiten

Dr.in Ursula Fatima Kowanda-Yassin
Lebens- und Sozialberaterin

Wegbegleiterin Schreibcoaching

Vielleicht ist Ihr Weg nicht klar und Sie sind unsicher, doch Sie brauchen eine Entscheidung?

Oder Sie sind bereits eine Strecke gegangen, die plötzlich endet, nun stehen Sie vor einem Abgrund und wissen nicht weiter?

Wo auch immer Sie stehen, ich begleite Sie, wenn Sie Hürden überwinden und gelassener sowie zufriedener durchs Leben gehen möchten.

Meine Schwerpunkte

Ich berate Sie bei Ihren Lebensfragen!

Sie sind einzigartig

Selbstliebe spüren

Die Ruhe selbst sein

Interkulturelle Partnerschaft leben

Beziehung gestalten - Jugendliche stärken

Über mich

Über mich

Die Entscheidung, durch Lebensberatung mit Frauen und Paaren sehr persönlich in Verbindung zu treten, kam aus einem Bauchgefühl. Es ist ein Bereich, den ich so spannend finde, weil jeder Mensch einzigartig ist und die unterschiedlichsten Sichtweisen mitbringt. 

Mein beruflicher Werdegang 

Seit Oktober 2024 bin ich gewerbeberechtigte Lebens- und Sozialberaterin.

Mein Arabistik-Studium führte mich von Salzburg an die Uni Wien, wo ich das Doktorat abschloss und 2013 absolvierte ich den Lehrgang zur diplomierten Coach. Eine spannende Ausbildung, bei der ich meine Liebe zu Persönlichkeitsentwicklung entdeckte. 

Die Methoden des Coachings konnte ich gut für Beratungen in Schulen nutzen. Als Lehrende bei Seminaren zu Konfliktlösung lernte ich viel über Bedürfnisse und menschliches Zusammenleben.

In der Seelsorge übte ich emphatisch zuzuhören und Menschen so anzunehmen, wie sie sind.

Seit 2024 in zwei Bereichen selbstständig 
Neben der Tätigkeit als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich seit über zehn Jahren Menschen in Ausbildung bei ihren Abschlussarbeiten. Mehr dazu finden Sie unter www.endlich-abgeben.at 

Ein lebensfroher Mensch
Ich liebe es, mich in der Natur zu bewegen und schätze den heilsamen Effekt, den Pflanzen und Tiere auf das Wohlbefinden haben. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit Familie und Freunden und mit meinen Hobbys Schwimmen, Rad fahren, Garteln, Gitarre spielen, lesen, Kunst und Kultur. 

Meine Familie ist multikulturell und wir haben viele Gelegenheiten, über den Tellerrand zu sehen und in neue Welten einzutauchen. 

Weitere berufliche Tätigkeiten 

Forschungsarbeit an der Sigmund Freud PrivatUniversität Wien

Beratung für interkulturelle und interreligiöse Fragen an Schulen

Seelsorgerin

Lehre an pädagogischen Hochschulen

Vortragende in der Aus-, Fort- und Weiterbildung von Pädagog*innen  

Deutsch-Trainerin

Meine Publikationstätigkeit finden Sie hier.

(Fotos: Dar Salma)


... Mehr über mich
Wie arbeite ich?

Meine Methode

Ist Lebensberatung eine Psychotherapie?

Nein. Lebens- und Sozialberater*innen arbeiten mit Menschen, die in persönlichen oder beruflichen Krisen sind, die sich mit ihrer Persönlichkeit oder Identität beschäftigen möchten. Es kann z.B. eine Beratung bei familiären oder partnerschaftlichen Themen sein, bei Entscheidungen und Veränderungen.  In der Lebensberatung werden Menschen dabei unterstützt, sich ihrer Ressourcen bewusst zu werden, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen, Gefühle wahr- und anzunehmen und so gestärkt durch belastende Phasen durchzutauchen. 

Im Gegensatz zur Psychotherapie, die sich u.a. mit psychischen Störungen beschäftigt, arbeiten Lebensberater*innen mit den gesunden Anteilen von Menschen.

Lebens- und Sozialberater*innen sind ausgebildeter psychosoziale Berater*innen, sie dürfen nur mit Gewerbeberechtigung als Berater*innen tätig sein. 

Als Lebensberaterin höre ich Innen zu und stelle Fragen

Ich unterstütze Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg, damit Sie gestärkt durch fordernde Lebenslagen gehen können. Das Herzstück der Beratung sind Fragen, denn sie regen zum Nachdenken an. Dadurch eröffnen sich neue Möglichkeiten und vergessene Fähigkeiten werden sichtbar. Mit unterschiedlichen Methoden können Sie ein Außensicht auf Ihre Situation gewinnen und so Alternativen entdecken. 

Manchmal verwenden wir Stift und andere Materialien
Oft nutzen wir die Kraft der Vorstellung, indem ich Sie durch eine Phantasiereise führe, wo Sie sich die gewünschte Situation selbst ausmalen können oder einfach nur Entspannung üben. Sie entscheiden, was für Sie am besten passt. 
Oft bleiben wir beim Reden, wenn Gefühle einen Raum brauchen. Mit einer Person zu reden, die nicht direkt aus dem persönlichem Umfeld kommt, kann sehr erleichternd sein. Plötzlich wird vieles klarer, wenn ausgesprochen wird, was einen beschäftigt. Es zeigen sich kreative Ideen mit fordernden Situationen umzugehen. Ihre Fähigkeiten, Ihr Leben zu gestalten, sind vielfältig. 

Denn SIE sind die Expertin Ihres Lebens.  

... Mehr über meine Methode
Beratung und Workshop

Reden und fühlen tut gut

Hier ist Raum für Ihre Gefühle. Emphathisches Zuhören und die passenden Fragen helfen Ihnen, herauszufinden, wo Sie ansetzen können, um weiterzukommen.

einfühlsam & verständnisvoll

In der Beratung wird vieles klarer und man fühlt sich oft erleichtert. Danach wirkt das Gespräch noch nach. Es hilft, bei fordernden Zeiten begleitet zu werden.

Klarheit & Erleichterung

Der Frauen-Workshop Ruheoase ist hilfreich durch den Perspektivwechsel und die Kleingruppe. Es tut gut, sich mich Gefühlen auseinanderzusetzen und sie zuzulassen.

Perspektivwechsel beim Workshop